Moa

Har sådan fruktansvärt träningsvärk i hela kroppen. Smärtar så fort jag ska ta ett steg... Allt är min bror Jonas fel som övertalade mig att ut och springa 9 km, låter inte så långt precis men tillsaken hör att jag inte har tränat på ca 4 veckor. Känndes bra igår var inte alls så trött som jag trodde att jag skulle bli så sprang på lite extra men fick tillbaka det i dag kan man säga.... Behöver massage och väntar nog med att spring igen tills imorgon i alla fall.Måste komma igång med träningen igen !